CAFEAUA: BUNA SAU REA?

carmencita · moderator Data inscrierii: 24/Oct/2007 Mesaje: 252

Obicei sau necesitate, cafeaua este de extraordinar de multa vreme o prezenta constanta a diminetilor noastre. Sa vedem si cat de buna este ea pentru sanatate. Studiile arata ca bautura noastra favorita nu este doar un minunat stimulent, ci si un antioxidant pe masura. In plus, ajuta la calmarea diferitelor dureri si are ingrediente cu vigoare antimicrobiana. Cu toate astea, stim ca nu este indicat sa abuzam de consumul de cafea.
Cafeaua buna

-Te revigoreaza! O cescuta de licoare magica bauta atunci cand te simti mai molesita si lipsita de putere iti va imbunatati concentrarea si te va ajuta sa gandesti mai rapid. Ba mai mult, iti reda tonusul si creste valoarea de memorare.
-Te scapa de durerile de cap. In cazul persoanelor care sufera de migrene cauzate de scaderea tensiunii arteriale , o cescuta de cafea poate face minuni. Regleaza valorile tensiunii si calmeaza durerea de cap.
-Adio, febra musculara! Cercetatorii europeni sunt de parere ca putina cafea consumata inainte de exercitiile fizice va imbunatati activitatea musculara si te va ajuta sa nu mai faci nesuferita "febra" de dupa.
-Fara pietre la rinichi. Ai constatat ca atunci cand bei cafea simti nevoia sa mergi mai des la toaleta? Ei bine, nu mai este un secret faptul ca aceasta licoare creste cantitatea de lichid care trece prin rinichi si care se elimina prin tractul urinar. Riscul de a face pietre la rinichi scade in felul acesta considerabil.
-Dinti puternici. Studiile intreprinse de curand de cercetatorii italieni releva faptul ca in compozitia cafelei se regasesc substante cu proprietati antibacteriene. Acestea actioneaza de regula impotriva bacteriei Streptococus mutans, raspunzatoare de aparitia cariilor dentare.
-Nu, bolii Parkinson! 1 din 50 de soții prezinta riscul de a face boala Parkinson, o boala care afecteaza celulele nervoase si care se manifesta prin tremuraturi ale extremitatilor. Cercetatorii sunt de parere ca o cescuta de cafea pe zi te poate ajuta sa nu te pricopsesti cu aceasta boala grava.

Cafeaua rea

-Te deshidrateaza.- acesta este unul dintre cele mai neplacute rezultate secundare ale consumului de cafea. Grabeste eliminarea apei din tesuturi foarte rapid. Tocmai de aceea, si aportul de apa trebuie sa fie crescut.
-Da insomnii- tot specialistii sunt cei care recomanda o cescuta de cafea o data la 3 ore, incepand cu micul dejun. Opreste-te insa cu vreo 4 ore inainte de culcare daca vrei un somn linistit.
-Creste ritmul cardiac. Asa cum te energizeaza si iti imbunatateste tonusul, la fel iti poate da stari de nervozitate si palpitatii daca faci excese.
-Gravidele nu au voie. Neplacut, dar adevarat: femeile insarcinate nu ai voie sa consume cafea. Creste tensiunea arteriala si poate da stari de nervozitate nedorite.

Sursa: Femei-Moderne.ro

lili · Administrator Data inscrierii: 03/Sep/2007 Mesaje: 769

Carmencita pentru mine cafeaua e o necesitate nu un lux,daca nu am cafea dimineata nu pot face nimic prin casa
pentru mine e un medicament dmpdv

lili
_________________
e bine sa fii important dar important e sa fii bun

silvia · Trimis: 18/03/2008 19:41 Titlul subiectului:

Deci nu are chiar numeroase rezultate negative Smile

chiar foarte putine si care pot fi evitate.
de cand sunt pe meleaguri italiene imi place cel mai mult cafeaua express( mica si tare)

beti multe cafele pe zi?? sunt persoane care beau cate 4-5 express pe zi, ceea ce mi se pare prea mult.
moderatia lungeste viata!!

carmencita · moderator Data inscrierii: 24/Oct/2007 Mesaje: 252

Eu beau cam 3 pe zi, maxim, tot mici si tari!
Eu ma mir ca italienii beau si seara dupa cina, cafea, eu daca o beau dupa ora 4...adio somn!
Ajuta si la digestie, asta nu se spune in articol parca...

lili · Administrator Data inscrierii: 03/Sep/2007 Mesaje: 769

mie imi place cafeaua la ibric
ziceai ceva de digestie Carmencita,chiar e adevarat,la mine are rod mai ales dimineata,mai e buna si pentru cei ce au tensiunea foarte mica

lili
_________________
e bine sa fii important dar important e sa fii bun

ariana · Trimis: 19/03/2008 11:14 Titlul subiectului:

am vazut si eu ca italienii au obiceiul sa bea cafea chiar si dupa cina!e palpitant ca pot dormi totusi!!cred ca li s-a invatat organismul!!
_________________
Ariana

Gabriela_6 · Membru junior Data inscrierii: 23/Feb/2008 Mesaje: 104

Eu nu pot spune ca sunt o impatimita a cafelei...de fapt cafea nu beau deloc,ma deranjaza la stomac...in schimb imi place ness-ul. Beau de doua trei ori pe saptamana,dar cu lapte,mi se pare ca este mai slab asa si mai bun...
Apropo de cafea:am la serviciu o colega care dimineata cand vine este foarte morocanoasa.Am zis ca nu-i plac fetele noastre de este asa.Azi asa,maine asa,pana cand am intrebat-o ce are cu noi.La care ea ne-a zis:stiti ceva,pana nu-mi beau cafeaua sa nu ma mai intrebati nimic ca nu m-am trezit inca si n-am sa va raspund.Dupa aceea intrebati-ma orice!
Si asa am facut,sa nu mai avem probleme..
Si zic:oare nu este pentru unii oameni si cafeaua ca un drog?

"Un prieten este un dar pe care ti-l faci singur"

silvia · Trimis: 19/03/2008 20:43 Titlul subiectului:

oool mai gabrielutz :D m-ai facut sa rad cu colega voastra. pentru unii intradevar e un drog dimineata.
italienii beau cafea si seara dupa cina pentru ca asa sunt obisnuiti...pentru digestie spun ei...si defapt la ei nu mai are efect. ei zic " andiamo a prendere un caffè?" iar noi zicem mergem sa bem o bere sau hai sa-ti dau o bere.
sa nu va mai zic ca italienii ininte de pranz si cina, mai mult la cina defapt, beau asa numitul "aperitivo". adica o bautura usor alcolica care sa iti deschida libidoul . in majoritatea barurilor gasesti seara langa aperitive si ceva gustari reci sau chiar calde, sau minim niste alune ori saratele. si uite asa mananca apoi cu varf si indesat ...ca dupa sa bea cafeaua, eventual un digestiva alcolic, cum ar fi lucano, etc etc
o intreaga tevatura cu mancatul aici :D
noi de exemplu avem tuiculita, apoi o ciorba buna, o friptura si noapte buna :D. acum depinde si de zona...

pieroth · moderator Data inscrierii: 05/Sep/2007 Mesaje: 26

che sarebe il mondo senza cafe...! :-O

...ma senza nutela? :lol: